Sesión de fuerza en la vuelta al trabajo

  • 11/02/2016
  • Ciudad Alcalá CF
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Se pone a tono para el tramo final de la temporada.

 

El Ciudad Alcalá CF regresaba a los entrenamientos este miércoles tras el día de descanso concedido a la plantilla. El equipo femenino desarrollaba una sesión destinada al trabajo de fuerza explosiva e intermitente en diferentes zonas, por espacio de noventa minutos. Asimismo, dentro de la parte principal también habría lugar para trabajo de posesión en superioridad numérica con distintos grupos, al que se le sumaría un partidillo en dimensiones reducidas para concluir el entrenamiento.

Las futbolistas celestes volverán a ejercitarse sobre el césped del Centro Deportivo Oromana este viernes en horario habitual.

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