Trabajo de resistencia en la matinal del jueves

  • 24/03/2016
  • Ciudad Alcalá CF
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El sábado, último entrenamiento de la semana.

 

La mañana de este jueves ha servido para que el Ciudad Alcalá CF volviese a ejercitarse por segunda vez en la presente Semana Santa. En contra de la climatología sufrida el pasado martes, el entrenamiento se ha desarrollado bajo un ambiente de sol y buen tiempo perfecto para la práctica del fútbol. Pasadas las diez de la mañana la plantilla se ponía a disposición del cuerpo técnica para llevar a cabo una sesión con juego de velocidad en relevos por subgrupos en el arranque. La parte principal del entrenamiento estaría destinada al trabajo de resistencia mediante tareas de posesión, ocupación de espacios y robo de balón, dejando para el tramo final evoluciones hacia portería con superioridad en ataque y diferentes lastres.

El equipo descansará el viernes para volver al Centro Deportivo Oromana en la matinal de este sábado y dar así por concluida este atípico periodo de siete días.

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