A ritmo de zumba en el arranque de la semana

  • 05/04/2016
  • Ciudad Alcalá CF
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No mira más allá del Atlético Libertad.

 

Rebasada la penúltima jornada de liga, pese a no haber podido disputar su encuentro, el Ciudad Alcalá CF volvía a los entrenamientos en la noche de este lunes para preparar la cita ante el Atlético Libertad que cierre la fase regular del campeonato. La plantilla comenzaba con una pequeña sesión de zumba dirigida por la mediocentro Pili, experta en la materia. Acto seguido el trabajo de fuerza se hacía con el protagonismo de la sesión, unido a tareas de coordinación y velocidad de reacción, en diferentes estaciones y protegiéndose del aciago día de lluvia vivido en Alcalá de Guadaíra. Por último, y ya sobre el césped, el grupo se dividió en dos equipos para jugar un partido de rugby con diferentes reglas de provocación.

El equipo volverá a ejercitarse sobre el terreno de juego del Centro Deportivo Oromana el miércoles para continuar con la puesta a punto de cara al encuentro del fin de semana.

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